春联，又称“春贴”、“门对”、“对联”，是过年时所贴的红色喜庆元素“年红”中一个种类。它以对仗工整、简洁精巧的文字描绘美好形象，抒发美好愿望，是中国特有的文学形式，是华人们过年的重要习俗。当人们在自己的家门口贴年红（春联、福字、窗花等）的时候，意味着过春节正式拉开序幕。 为全面贯彻落实党的二十届三中全会精神，传承发扬中华传统节日优秀文化，丰富和满足广大群众精神文化生活，...
2025年元月15日，由安康市民政局指导，陕西经贸管理专修学院主办承办的“陕闪芳华·乐享安康”首届安康银龄春节联欢会在高新区天一城市广场隆重举行。安康市老科协艺术团应邀参加部分节目演出。 安康市委党校副校长张卫民，安康市民政局副局长叶荣斌，养老产业科科长王云松等领导出席本次活动。来自天亿老年大学艺术团、高新现代城社区、建民社区、安康市老科协艺术团、安康小提琴乐队、安康...
2025年是“十四五”规划收官之年，也是巩固拓展脱贫攻坚成果5年过渡期的最后一年。市老科教协会2025年工作要以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的二十大和二十届二中、三中全会精神，深入贯彻习近平总书记关于老科协和老龄工作的重要指示，认真落实中、省科协等8部门的《意见》和中国老科协事业发展行动计划（2023—2027年），围绕党和政府中心工作，坚持政治引领、党建强会...
2024年安康市老科协工作，在市委政府和省市科协的大力关心指导下，充分发挥老科技工作者的优势，积极作为，主动作为。在加强学习、组织建设、双助力活动、科技之春三下乡、调查研究、建言献策、创办老年科技大学、产业培训、科普宣传、科技为民服务、助力苏陝合作、举办专家院士报告会和开展合作交流等各项工作扎实有效，全面完成了各项科技为民服务工作，受到省市科协部门的好评和肯定。今年市老科协再次评...
©张忠民近日，接省老科协通知，我市老科协刘晓红荣获艺术类二级编导任职资格，这是刘晓红同志一生追求艺术事业，实现自身价值观的认可，更是老科协的荣耀，可喜可贺！平利县文化旅游局退休，酷爱中老年走秀，多年来多次自费在北京、南京、西安、江苏等地学习专业模特知识，并获取相应职业资格证书。2019年应聘汉滨区老年大学任模特老师，同年任汉阴县老年大学模特老师，同时签约安康市群众艺术馆文化志愿者。2023年...
12月20下午，安康市青年创业协会第四届会员代表大会在安康国际会议中心举行，安康市老科教協会黄秀玲、张忠民、赵 昆、张祥国、朱卫东聘为顾问和创业导师，其中黄秀玲为总顾問。 青年是国家的未来，民族的希望，是社会上最富活力、最具创新精神的力量。市青创协会成立以来，积极联系服务青年，青年创新创业与安康高质量发展同频共振,彰显了安康青年的家国情怀和奋斗风采。安康市青年创业协会成...
为进一步加强社会组织领域风险防范，强化社会组织遵纪守法意识，严格规范社会自身行为。12月2一3日，由安康市民政局举办的社会组织规范化治理与风险防范培训班在安康市宜尚酒店14楼会议室隆重开班，各县(市、区)民政局分管领导、市直社会服务组织负责人约200人参加培训。安康市老科协副会长兼秘书长张忠民应邀参加学习。 培训班由市民政局社会组织服务中心主任蔡谣主持，副局长叶荣斌作开...
近30年来，我国疾病负担从传染病过渡到慢性病，高血压成了最常见的慢性病之一。最新数据显示，我国成人高血压患病率已达27.9%，也就是说，每4位成年人中就有1位高血压患者。但很多高血压患者因为没有明显感觉，或觉得自己年轻时就开始服药伤害大，并没有接受早期治疗。 血压稳，血液循环的保障 人体心脏和血管组成了一个密闭循环系统。心脏收缩泵出来的血液大量流入主动脉血管里，会对血管壁造成一定冲击...
拍手是一种至阳至刚的养生方法，其主要功能就是补养气血。中医认为，手是阳气的大本营，手部有三阴三阳经穴和反射区，拍手可以激发阳气，推动全身气血运行。提倡大家早上拍手，因为早上天地间的阳气开始生发，人体的阳气也逐渐旺盛，此时拍手可为阳气生发“加油”。 拍手不是简单的拍一拍就行，可是有门道的。具体方法是： 1.十指分开，手掌对手掌，手指对手指均匀拍打。刚开始时拍打力度可稍微轻些，以后逐...
面对“跌倒了该怎么办”的问题，大部分人的**反应是“爬起来”。但如果是老年人跌倒呢?专家表示，老人**不要马上急着站起来，旁边的人看到老人跌倒，也不要着急去扶，先判断是否有骨折，如果是骨折，贸然移动，很可能会造成复杂骨折，提高治疗的难度。 老年人年龄较大，肢体活动功能有所下降，如果跌倒后自己感觉问题不大，可以站起来，那就在旁人的帮助下慢慢试着站立，动作一定要缓慢，过急过快的动作容易...
你每天通常会吃些什么，或者是怎么吃的?那么你的吃法健康吗?下面是关于健康养生知识饮食小常识，希望大家喜欢!健康养生饮食小常识一、【防肥胖要“拒绝”的食物】面对美食，很多人都难抵诱惑。但肥胖、血脂高的人要注意尽量少吃以下食物：①肥肉②奶油③炸薯条等油炸食物④方便面⑤奶油蛋糕⑥动物内脏⑦蟹黄。而花生、腰果、核桃、瓜子等坚果或核果，每天可以吃不超过手心一小把的量(20克)。二、【晚餐怎么吃才更健康...
一招一式养五脏，下面5个动作，坚持都大有裨益。如果只是看看，那么会错失很多强身健体、延年益寿的机会。单举手臂调脾胃单举手臂这个动作源于八段锦，在宋代的时候就已流传于世，对脾胃有很好的调节作用。“脾胃为后天之本”，中医认为，胃气主降，脾气主升，通过升降有序的运化，将水谷精气输送到全身各处，滋养机体。所以，调养脾胃的关键是使其符合脏腑气机的变化规律。 具体做法是：自然站立，两膝微微...
油菜是安康市主要油料作物，年栽培面积100万油以上，做好油菜病虫害防控是提升油菜单产的重要措施之一。因受气候等因素影响，我市近年来，菌核病、根肿病发生范围持续扩大，跳甲、猿叶甲等害虫为害加重，地下害虫、蚜虫、立枯病、猝倒病、黑胫病等存在发生风险。为加强油菜病虫害防控工作，提高防控效果，减轻危害损失，夯实油菜丰收基础，特提出防控建议。一、防控策略坚持“预防为主、综合防治”的植保方针，采取“关口...
为进一步团结广大老科技工作者老有所为、积极作为，发挥老科教协会桥梁纽带作用，促进我市科技创新，为推动社会经济发展做出了积极贡献。11月26日，安康市政协原副主席、市老科协会长黄秀玲一行4人，到镇坪县就县老科协恢复和自身建设以及“双助力"工作进行调研。 在镇坪县科协主席谭金坤的办公室座谈中，市老科协副会长张忠民说明来意，会长黄秀玲传达了习近平总书记对中国老科协的重要指示精...
