为进一步加强社会组织领域风险防范，强化社会组织遵纪守法意识，严格规范社会自身行为。12月2一3日，由安康市民政局举办的社会组织规范化治理与风险防范培训班在安康市宜尚酒店14楼会议室隆重开班，各县(市、区)民政局分管领导、市直社会服务组织负责人约200人参加培训。安康市老科协副会长兼秘书长张忠民应邀参加学习。 培训班由市民政局社会组织服务中心主任蔡谣主持，副局长叶荣斌作开...
近30年来，我国疾病负担从传染病过渡到慢性病，高血压成了最常见的慢性病之一。最新数据显示，我国成人高血压患病率已达27.9%，也就是说，每4位成年人中就有1位高血压患者。但很多高血压患者因为没有明显感觉，或觉得自己年轻时就开始服药伤害大，并没有接受早期治疗。 血压稳，血液循环的保障 人体心脏和血管组成了一个密闭循环系统。心脏收缩泵出来的血液大量流入主动脉血管里，会对血管壁造成一定冲击...
拍手是一种至阳至刚的养生方法，其主要功能就是补养气血。中医认为，手是阳气的大本营，手部有三阴三阳经穴和反射区，拍手可以激发阳气，推动全身气血运行。提倡大家早上拍手，因为早上天地间的阳气开始生发，人体的阳气也逐渐旺盛，此时拍手可为阳气生发“加油”。 拍手不是简单的拍一拍就行，可是有门道的。具体方法是： 1.十指分开，手掌对手掌，手指对手指均匀拍打。刚开始时拍打力度可稍微轻些，以后逐...
