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医者名片 | 冲马桶前看一眼,异常提示早知道!


朋友们,

你会在排��后看一眼吗?
其实,
这才是最方便、最简单的“体检报告”。
冲厕所前简单观察一下,
��的颜色和形态,
就能get到我们身体的不少信号哦。
最直观的信号是颜色
健康的颜色一般是黄褐色或有些人称为咖啡色、棕色,为什么会有这种颜色,那是因为胆红素这种成分的缘故。
当胆汁中的胆红素不能顺利排到肠道(胆道梗阻),我们的便便就会掉色,在医学上,我们称之为“陶土样”,简单来说,就是便便泛白。
记住,这个颜色是非常重要的信号,无论是否感到身体不适,都得及时去医院查明白。
除了掉色,便便染上其他颜色也同样需要关注。
● 黑便 对于胃肠外科医生来说,这是最常遇到的颜色。黑色、黑褐色的便便,我们称之为“黑便”。
黑便往往是因为血被消化了,这个血无论是人体消化道本身出血,还是食物中的血豆腐,都可以导致黑便。
因此,大家做便常规检查前几天都不能吃血豆腐、动物肝脏或者其他富含铁的食物。
如果确实是因为消化道出血导致颜色变黑,那就得尽快去医院查一下,看看是不是有溃疡等疾病。
● 血便 血被消化了,到了便便那里就成了黑色,但如果出血的部位很靠近消化道的出口,还没来得及被消化就排出了体外,那自然就还是红色,我们称之为血便。
血便的原因多种多样,大多数是因为痔疮或是女性生理期。然而,很多肠道肿瘤的首发表现也是血便,因此,千万别忽视。
不过,大多数肠道肿瘤在开始的时候并不会导致明显的大便颜色变化,在体检的时候,我们还需要通过便潜血检查去发现肉眼看不到的出血,因此,想完全依赖颜色变化去发现肠道肿瘤,往往会耽误事儿。
还有些“有痔”中青年,看到便便有血就想当然认为是痔疮出血,而忽视了进一步检查,这也不可取。
● 绿色便 肠炎、病毒感染可能会导致便便染上绿色,不过这些一般都伴随明显的腹泻,甚至发热、呕吐等严重不适,所以不用医生督促,病人自己也会夜奔急诊的。
● 黄色便 大家发现没有,有时就只是吃了一顿牛油火锅配香油底料,或是一顿内蒙羊肉大餐,或者就是脂肪摄入多了点,都可能“一泻千里”,并且还都是油腻的黄色。
遇到这种情况,也不必太担心,如果只是单纯腹泻,没有其他不舒服,并且注意补水,一般情况下都没事。
除了颜色还有形态
正常的大便形态一般是香蕉或香肠型。
当然这不是说每次都必须是这种形状才行,偶尔稍干硬或者软黏,也都没什么问题。但只是如果特别干或者特别稀,我们就得注意了。
● 大便干燥、便秘 像腹泻这样稀水样、糊状的,看或者不看,大家肯定都会在意。
反而是干燥导致的颗粒、小球状态或是表面凹凸不平、有裂痕的便便容易被大家忽略。这往往这是因为平时吃得太荤了,肠子里纤维素太少,蠕动不足,水分都被吸干了。
不过,并不是所有的便秘都是饮食结构失调所致。消化道对情绪非常敏感,工作压力、情绪变化等都可能反映在形态和频率上。还有一些良性肠道疾病,也是类似表现。
所以,如果你是长期便秘或者腹泻,还是需要去找医生帮忙,而且调整治疗的时间往往也很长。
● 大便变细长 如果便便形态跟铅笔一样细长,而且持续一段时间始终如此,甚至越来越细,排便越来越难,就得到胃肠门诊看一下了。
医生可通过肛门指诊或肠镜来看一下是不是肠道有肿瘤等问题。不过,确实也有很多人都经历过偶尔细软的形态,这个也可能是因为肠道水分吸收不充分有关,不用太担心。
千叮咛万嘱咐,冲厕所前的一次简单回眸可以给出这么多的健康信息,确实是一个值得我们培养的好习惯。
但别忘了,看完之后,还是要盖上马桶盖,然后再冲水哦。因为不少研究都指出,如果开着盖子冲水,那里面的“分子”基本上可以瞬间占领整个厕所……
作者:健康中国医者名片项目入驻医师北京大学肿瘤医院胃肠肿瘤中心一病区 吴舟桥
制图:朴沁莹
策划:王丹 谭嘉
编辑:王建影 范恬宇 胡彬 夏海波


文章分类: 封面人物党建视窗
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